HAPPEA – HAPPINESS & PEACE
Et si c’était le but ultime ? Être heureux d’avoir ce qu’on a et d’être qui on est, être en paix avec soi-même et avec les autres pour vivre dans l’harmonie et la légèreté ?
Je m’appelle Sarah, j’ai 30 ans et je n’ai pas toujours été dans l’optimisme.
Un travail sur moi, des lectures et quelques expériences plus tard : une autre philosophie m’habite aujourd’hui : Croquer la vie à pleine dents, accepter et accueillir les choses comme elles viennent et apprendre de chaque expérience et de chaque rencontre.
Je pense personnellement que si nous vivons en communauté, c’est pour s’entraider, s’enrichir et s’inspirer les uns des autres pour évoluer constamment, apprendre de nouvelles choses et transmettre à son tour. Nous avons tous des connaissances, des astuces, des idées à transmettre, des choses à raconter pour impacter d’autres personnes, pourquoi les garder pour soi, son entourage proche ou dans son téléphone et ne pas les partager à plus grande échelle avec davantage de monde?
L’idée d’un blog est née lorsque je me suis finalement rendue compte que j’étais passionnée par plein de domaines sur lesquels je pourrai partager. Je le fais avant tout pour moi, pour mieux structurer et ranger avec détails les différentes choses que je réalise, écris ou vis, et ce support me permet donc de le rendre accessible à qui sera intéressé. Prenez ce qui est bon à prendre et ce qui fait écho en vous et n’hésitez pas à venir vers moi si vous avez des questions 😉
Et du coup, niveau contenu?
Recettes saines
La nutrition est un sujet qui m’intéresse depuis très longtemps et je suis convaincue que la santé passe en partie par l’assiette et l’intestin, mais aussi l’esprit. Je suis une adepte du fait maison et évite autant que possible la nourriture ultra transformée, je partagerai donc des recettes de saison, majoritairement à indice glycémique bas et faibles en graisse saturées ainsi que des astuces d’organisation ou encore mon état d’esprit sur la modification de l’alimentation dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire ou simplement pour prendre soin de sa santé.
J’ai d’ailleurs créé ma box découverte autour des produits sains, sans sucres raffinés, sans graisses saturées, sans ingrédients chimiques et provenant d’entreprises françaises : www.mapausehealthy.fr
Voyage
Partage de mes voyages, week-ends, bonnes adresses, photos… Voyager réellement c’est top, mais le monde est tellement immense qu’on ne pourra pas tout voir dans une vie, alors voyager à travers les autres pour voir du paysage, c’est cool aussi non ? Depuis mon voyage en Thaïlande j’écrit des récits journaliers pour me rappeler de chaque détails, et j’aime lire moi-même des récits de voyage. Alors je vais simplement partager en toute transparence les journées que j’ai retranscrites, accompagnées des photos.
A venir: Développement personnel, entreprenariat, créativité…
